不確定來的時候，你靠什麼撐住？

等一個結果、懸著一件事的時候，
有人在腦中演完所有壞結局，
有人抓得更緊，有人乾脆不看，
有人一直問身邊的人「會沒事吧？」
測一測，你的「撐法」是哪一種：
想像型、抓緊型、凍結型，還是求錨型？

※ 小提醒：這是幫助自我覺察的入口，不是診斷。
這四種撐法人人都用過——
測出來的，是你最常出動的那一種。