你的價值感,掛在哪裡?
痛在哪裡,你的價值感就掛在哪裡。
同樣是挫折,
有些你聳聳肩就過了,
有些卻痛得不成比例——
因為價值感不是均勻分布的,它掛在特定的地方。
測一測,你的掛鉤在哪裡:
認可、成就、關係,還是外貌?
※ 小提醒:這是幫助自我覺察的入口,不是診斷。
多數人的價值感掛在不只一個地方——
測出來的,是掛得最重的那一個。
8 題,找出你價值感掛得最重的地方